Esther Reuvers (rechtsonder), oprichter van Groei met hart en ziel.
Esther Reuvers (rechtsonder), oprichter van Groei met hart en ziel.

Esther: ‘Weer thuiskomen bij jezelf’

Column

LOSSER - Wie zitten er achter de bedrijven die Losser draaiende houden? In B2b met Isa ga ik, Isa Knol (21), van business naar business en ontdek ik de gezichten achter lokale ondernemingen én wat hen zo uniek maakt.


Column: door Isa Knol

Deze week bezocht ik Esther, oprichter van Groei met Hart en Ziel. In haar praktijk vertelt ze hoe ze haar eigen zoektocht en ervaringen omzette in een missie: mensen helpen om weer thuis te komen bij zichzelf. “Ik help mensen die voelen dat hun oude leven niet meer klopt. Ze weten dat keuzes niet meer passen, maar niet hoe ze vanbinnen kunnen leven. Mijn werk gaat over het loslaten van wie je dacht te moeten zijn, zodat je weer aanwezig bent in je eigen lichaam.”

Innerlijk welzijn

Het welzijn van anderen loopt als een rode draad door Esthers leven. Ze groeide op met een zieke moeder en leerde het belang van goed in je vel te zitten. Die ervaring nam ze mee in haar werk in. Ze werkte achttien jaar in de zorg en later als pedicure. “Vooral de gesprekken zijn mij het meest bijgebleven. Mensen delen snel hun verhaal als ze zich veilig voelen. Dat vond ik altijd het mooiste aan dit werk”.

De naam van haar praktijk koos ze bewust. “Groei is niet harder werken of jezelf verbeteren, maar een innerlijke reis naar wie je echt bent. Veel mensen lopen vast, ondanks dat ze zichzelf goed begrijpen. Het lichaam houdt oude patronen vast. Je zenuwstelsel bepaalt vaak hoe je reageert.”

Het onderbewuste

In haar sessies werkt Esther met het onderbewuste via hypnose, regressie en systemisch werk. “We starten met iets waar je tegenaan loopt, maar dat is niet de kern. In diepe ontspanning komen overtuigingen naar boven zoals ‘ik ben niet goed genoeg’. In mijn werk gaan we samen terug naar die oorsprong om dit te doorvoelen en te doorbreken. Dan verandert de lading en reageer je anders in het heden.”

Bewuster kiezen

Na sessies reageren mensen minder automatisch en ontstaat er meer keuzeruimte. “Waar ze eerst gingen pleasen of twijfelen, kunnen ze nu bewuster kiezen.”

Spanning hoort daar volgens Esther bij. “Iedereen ervaart spanning. Het gaat erom dat je dit niet vermijdt, maar ermee leert omgaan. Als je voelt wat er in je lichaam gebeurt, kun je andere keuzes maken.” Veel cliënten herkennen hetzelfde patroon. “Ze zeggen: ik weet het in mijn hoofd wel, maar ik leef er niet naar. Hun hoofd draait overuren, terwijl hun lichaam aangeeft dat het niet meer gaat.”

Vaak zitten ze in een overgangsfase. “Het oude past niet meer, maar het nieuwe voelt spannend. Ze zoeken rust, helderheid en vertrouwen om keuzes te maken. Door kleine stappen te zetten, ontdek je wat er mogelijk is.”

Individuele sessies en groepen

Bij Groei met Hart en Ziel werkt Esther met één-op-één sessies en in groepen. Beide brengt iets anders in beweging. Individuele sessies richten zich op persoonlijke verdieping en maatwerk. In groepen ontstaat herkenning en verbinding. “Je merkt dat je niet de enige bent, en dat geeft veiligheid.” Die dynamiek zorgt vaak voor extra beweging, doordat mensen elkaar spiegelen en ondersteunen. 

Onlangs heeft Esther haar online programma gelanceerd. “Hier krijgen cliënten ook mijn persoonlijke aandacht en kunnen het traject in hun eigentempo volgen.”

Retreat op Ibiza

Esther organiseert ook retreats op Ibiza van zes dagen. “We stappen uit de dagelijkse drukte om volledig op jezelf te focussen. In deze week gaan we aan de slag met je lichaam, energie en alles wat zichtbaar wil worden. Dit gebeurt in groepsverband. “Je herkent jezelf in anderen en spiegelt elkaar. Dat is intens, maar ook heel bevrijdend. Je laat los wat niet meer past en maakt bewustere keuzes voor jezelf.”

Groei met hart en ziel

“Voor mij gaat het niet over beter worden, maar over jezelf leren dragen. Het gaat over thuiskomen in jezelf, ook op de momenten dat het ongemakkelijk is. Dat proces kun je niet vangen in het woord coaching, omdat het veel dieper gaat dan dat. Het is een vorm van begeleiding waarin je jezelf opnieuw leert kennen en gaat leven vanuit wat echt van jou is,” zegt Esther.

Oproep aan alle lezers!
Voel je dat er meer in je zit dan je nu leeft, en ben je klaar om te stoppen met alleen begrijpen en echt te gaan ervaren? Je bent welkom om samen met mij de weg naar binnen te maken, zodat je weer thuiskomt bij jezelf en keuzes maakt die écht van jou zijn.

Groei met hart en ziel